ERWARTETER TOD

Wenn jemand stirbt, ist das Erste, was man tut, nichts. 

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Danke für die schönen Worte ~ Sarah Kerr, Ritual Healing Practitioner und Death Doula
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Wenn jemand stirbt, ist das erste, was man tut, nichts.

Lauf nicht los und ruf nicht die Krankenschwester. Nimm den Hörer nicht ab. Atme tief durch und sei präsent in der Größe des Augenblicks.

Es hat etwas Anmutiges, am Bett eines geliebten Menschen zu sein, wenn er aus dieser Welt scheidet. In dem Moment, in dem sie ihren letzten Atemzug tun, liegt eine unglaubliche Heiligkeit in diesem Raum. Der Schleier zwischen den Welten öffnet sich.

Wir sind so unvorbereitet und untrainiert im Umgang mit dem Tod, dass manchmal eine Art Panikreaktion einsetzt. „Sie ist tot!“ 

Wir wussten, dass sie sterben würden, also ist es keine Überraschung, dass sie tot ist. Es ist kein Problem, das gelöst werden muss. Es ist zwar sehr traurig, aber es ist kein Grund zur Panik.

Wenn überhaupt, dann ist ihr Tod ein Grund, tief durchzuatmen, innezuhalten und wirklich präsent zu sein für das, was geschieht. Wenn du zu Hause bist, setz vielleicht den Wasserkessel auf und mach dir eine Tasse Tee.

Setzen dich sich an das Bett und seien einfach präsent für das, was in diesem Raum geschieht. Was geschieht für dich? Was geschieht vielleicht für sie? Welche anderen Präsenzen sind hier, die sie auf ihrem Weg unterstützen könnten? Lass dich auf all die Schönheit und Magie ein. 

Das Innehalten gibt Ihrer Seele die Möglichkeit, sich darauf einzustellen, denn egal wie gut wir vorbereitet sind, ein Tod ist immer noch ein Schock. Wenn wir sofort in den Erledigungsmodus schalten und den Notruf oder das Hospiz anrufen, haben wir nie die Möglichkeit, die Tragweite des Ereignisses zu verarbeiten.

Gönn dir sich fünf oder zehn oder fünfzehn Minuten, um einfach nur zu sein. Du wirst diese Zeit nie wieder zurückbekommen, wenn du dir sie nicht jetzt nimmst.

Tu danach die kleinste Sache, die du kannst. Ruf die eine Person an, die angerufen werden muss. Greife auf alle Systeme zu, die du brauchst, aber nur auf der kleinsten Ebene. Bewege dich ganz, ganz, ganz langsam, denn in dieser Zeit können Körper und Geist leicht auseinander fallen.

Unser Körper kann vorwärts galoppieren, aber manchmal hat unsere Seele noch nicht aufgeholt. Wenn du die Möglichkeit hast, ruhig und präsent zu sein, nutze sie. Akzeptiere das, was geschieht, gewöhnen dich daran und stellen dich auf das ein, was geschieht. Wenn der Zug dann ins Rollen kommt und all die Dinge, die nach einem Todesfall passieren, zum Tragen kommen, wirst du besser vorbereitet sein.

Du wirst später keine Gelegenheit haben, zu Atem zu kommen. Du musst es jetzt tun. 

In den Momenten nach dem Tod präsent zu sein, ist ein unglaubliches Geschenk für dich selbst, für die Menschen, mit denen du zusammen bist, und für die Person, die gerade gestorben ist. Du bist nur noch einen Hauch von ihm entfernt. Sie beginnt gerade ihre neue Reise in der Welt ohne Körper. Wenn man einen ruhigen Raum um ihren Körper herum und im Raum hält, wird sie auf eine schönere Weise beginnen. Es ist ein Dienst an beiden Seiten des Schleiers.

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