Archiv der Kategorie: Identität

DYSFUNKTIONALE FAMILIE

Ein nützlicher Hinweis….

Hatten Sie eine? Eine dysfunktionale Familie/Kindheit, meine ich? Da sind Sie bestimmt nicht allein. Manchmal versuche ich herauszufinden, wie viele Menschen ich kenne, die eine sogenannte ganz normale Kindheit hatten….

Vielleicht ist das eines der Kriterien, nach denen ich meinen Kreis der interessanteren Wesen auswähle? 🤣🤣🤣🤣

Intellektuell kann ich verstehen, wie jemand mir erzählen kann, dass sie mit sIhrer Mutter und Vater gut befreundet ist. Oder sie wenigstens noch zu haben… im Alter von 40 Jahren.

40? Gefühlsmäßig ist das für mich völlig abwegig.

Ich hatte keinen Vater mehr, seit ich 8 war. Tragisch? Möglicherweise. Normal? Für mich auf jeden Fall. Etwas anderes kenne ich nicht. Wie könnte ich also etwas vermissen, das ich nicht kenne?

Sehen Sie?

Seltsam? Ja. Bereitet mir das Schwierigkeiten? Sagen wir, es gab in meiner Kindheit und Jugend auch noch einige andere Komponenten, die ich, hmmmm ok, nennen wir sie einfach faszinierend, nennen könnte.

Ja, und einige dieser Elemente bringe ich immer noch in diesem Prozess zum Ausdruck, den wir gewöhnlich „Persönlichkeit“ nennen. Und manchmal kann das ziemlich lästig sein, um es mal so zu sagen.

Und hier ist ein hilfreicher Hinweis. Manchmal, wenn Sie sich deswegen verzweifelt fühlen, versuchen Sie etwas sehr Merkwürdiges: Verzeihen Sie sich selbst für Ihre Vergangenheit.

WAS??? Ja, ich weiß natürlich, Sei waren ein Opfer, usw.. Aber wenn ein hochintelligenter Teil von Ihnen bereit ist für eine winzige und sehr nützliche Veränderung, dann versuchen Sie es: Verzeihen Sie sich Ihre Vergangenheit.

Und…. lassen Sie mich wissen, wie es gelaufen ist!

WARUM SIND SIE, WER SIE SIND?

Eine dumme Frage, nicht wahr?
Genetik und Biografie. Okay?

Blödsinn!

Betrachten Sie sich spasseshalber mal als das Ergebnis einer sehr, sehr cleveren Gehirnwäsche… Ja!

Denken Sie einfach für ein paar Momente anders.

Wie konnte das nur passieren?

Ein Hinweis. Ich habe früher kleine Workshops gegeben, über Lerntechnik für Erwachsene.

Ich habe jedes Mal gefragt, bis wann es ihnen leicht viel zu lernen, und wann es schwierig wurde.

Denken Sie einen Moment darüber nach…… genau, ich denke, wenn Sie sich erinnern, werden Sie die gleiche Antwort geben. 

Das Lernen war einfach, bis man in die Schule kam.

Wenn Sie diese einfache Tatsache bedenken, könnten Sie zu folgendem Schluss kommen: 

Aber das ist doch völlig absurd!

Und, ja, das ist es in der Tat.

Das menschliche Gehirn ist eine Lernmaschine. Um das zu stoppen, muss man etwas furchtbar falsch machen.

Nun, wenn Sie keine erleuchteten, erwachten, bewussten Eltern hatten, im spirituellen Sinne meine ich, haben diese Eltern sicherlich ihr Bestes getan. Sie wollten Ihnen ermöglichen, zu überleben und vielleicht zu gedeihen und vielleicht sogar super erfolgreich in unserer Gesellschaft zu sein. 

Möglicherweise ist es ihnen gelungen.

Ich habe nur eine kleine Frage: zu welchem Preis? Zu welchem schrecklichen Preis? Vor allem, wenn Sie die Karriereleiter erklommen haben, vielleicht sogar die gläserne Decke durchbrochen haben, herzlichen Glückwunsch, aber welchen Preis mussten Sie dafür zahlen?

Und wenn Sie jetzt nur den Kopf schütteln, danke, dass Sie wenigstens bis hierher gelesen haben, dann gehören Sie vielleicht zu den 80 %, die sich dessen nicht bewusst sind.

Kennen Sie die Geschichte über die Arbeitselefanten in Thailand? Wenn sie sehr jung sind, werden sie an einen mächtigen, im Boden verankerten Pfahl gekettet. Natürlich versuchen sie zu entkommen und den Pfahl mit ihrem Rüssel anzuheben. Aber der Rüssel ist zu stark, ihr Rüssel zu schwach.

Also geben sie nach einer gewissen Zeit auf. Vielleicht versuchen sie es noch einmal, aber… die gleiche Geschichte.

Jetzt, nach ein paar Jahren, spielt es keine Rolle mehr, dass sie den Pfosten ganz leicht herausreissenn könnten. Sie haben aufgegeben. Aber haben sie das? Wenn man sie fragen könnte, würden sie sagen, nein, natürlich nicht, sie sind einfach intelligent und haben gelernt, dass es unmöglich ist, dass sie zu schwach sind.

Das nennt man, je nachdem, wen man fragt, Lernen, Konditionierung, Gehirnwäsche, Überleben, Notwendigkeit, Anpassung…… Ich denke, Sie verstehen, was ich damit sagen will. 

Und jetzt werde ich Sie testen…. Ich werde etwas von oben wiederholen:

Nun, wenn Sie keine erleuchteten, erwachten, bewussten Eltern hatten, im spirituellen Sinne meine ich, haben sie sicherlich ihr Bestes getan. Sie wollten Ihnen ermöglichen, zu überleben und vielleicht zu gedeihen und vielleicht sogar super erfolgreich in unserer Gesellschaft zu sein. 

Möglicherweise ist es ihnen gelungen.

Ich habe nur eine kleine Frage: zu welchem Preis?

Also, meine Frage an Sie: 

Sind Sie sich bewusst, dass Sie vielleicht einen schrecklichen Preis bezahlt haben?

Und hier ist eine gute Nachricht. Sie wurden, wie wir alle, ausgebildet. Man nennt das auch „Fähigkeiten“ erwerben.

Das bedeutet, dass das, was Sie „sind“, zum grössten Teil ein Ausdruck von Gewohnheiten ist. Von Verhaltensweisen, die Ihnen mit allen „notwendigen“ Mitteln beigebracht wurden.

Aber: Es ist nur ein Verhalten. Und Verhalten kann geändert werden. Jawohl. Das kann es. Man muss vielleicht dafür arbeiten, aber es ist möglich. Wenn Sie wollen.

Und……… wenn Sie wirklich wollen…. Ich bin hier, um Ihnen zu helfen. Rufen Sie mich an!

WIE MAN REICH SEIN UND SICH TROTZDEM GLÜCKLICH FÜHLEN KANN

Sie haben eine Menge Geld. Sind Sie deshalb glücklich? Oder haben Sie nur wenig oder nicht genug, macht Sie das unglücklich? Oder andersherum?

Nun…. sind Sie ein Opfer? Oder welche Art von Opfer?

Ich erzähle Ihnen eine kleine Geschichte:

Diese Super-MMA-Meisterin, die noch nie einen Kampf verloren hat, unbewaffnet und gefährlich, geht mitten in der Nacht durch eine verlassene Strasse.

Plötzlich wird sie von einem unerfahrenen jungen Mann angegriffen, einem Räuber, etwa 13 Jahre alt, bewaffnet mit einem gefährlichen Messer, mit dem er ungeschickt umgeht….

Sind Sie sich darüber im Klaren, wie das Ganze enden wird? 

Ich nicht… und weshalb? 

Die MMA-Meisterin ist unbewaffnet, ja, aber sehr gefährlich NUR, wenn sie ihre Fertigkeiten einsetzt. 

Das ist eine bewusste oder unbewusste Entscheidung. Wenn sie ihre Fertigkeiten nicht einsetzt, ist sie nur ein unbewaffneter Mensch, der mehr oder weniger hilflos gegen einen mit einem Messer bewaffneten Angreifer ist.

Kein Mensch ist also einfach so gefährlich, glücklich oder traurig.

Wir alle haben bestimmte Fertigkeiten erlernt, oft unbewusst, die wir im Leben anwenden. Und wir verwechseln sie mit Zuständen, die sie nicht sind, und merken in der Regel nicht, dass wir etwas TUN, was zu bestimmten Gefühlen, hormonellen Veränderungen und Wahrnehmungen führt….

  • wir sind nicht unser Atem, aber wir atmen
  • wir sind nicht unsere Gedanken, aber wir denken
  • wir sind nicht unsere Gefühle, aber wir fühlen
  • wir sind nicht glücklich, aber wir handeln auf eine bestimmte Art und Weise und definieren dies als „glücklich sein“, wir „tun glücklich“
  • wir sind nicht traurig, aber wir handeln auf eine bestimmte Art und Weise und definieren dies als „traurig sein“, wir „tun traurig“.

Klingelt’s da bei Ihnen?

Die Herausforderung besteht darin, dass die meisten Menschen denken, dass sie keine Ahnung haben, was sie tun. Das Tolle daran ist, dass ich Ihnen helfen kann…

Wann werden Sie etwas unternehmen?

Weshalb ich keine Coach bin

Nur weshalb schreibe ich das den in mein Profil? 

Weshalb betitle ich mich so? Hmmm? Gute Frage… Also, es ist so:

Coachen ist etwas was ich tue, nicht was ich bin.

Der Unterschied? Kennen Sie die logischen Ebenen nach Dilts? Nein?

Ok. Wenn ich äussere, ICH BIN Coach, sage ich etwas über meine Identität. Und? Ich bin eben nicht was ich tue….

Es gibt ja den Brauch, wenn jemand einer Religion beitritt, oder meinetwegen einer Sekte, dass diese Person dann auch einen neuen Namen annimmt. Weshalb?

Ich hole noch weiter aus. Keine Angst, einerseits komm ich zur Sache, andererseits bin ich voll drin. 

Also. Angenommen, Sie leben mit einem Hund. Wenn Sie diesem Tier beibringen, mit Ihnen und in Ihrer Umgebung zu leben, sagen Sie vielleicht manchmal „pfui“. Und ganz, ganz, ganz fest wichtig ist, dazu nicht seinen Namen zu sagen. 

Also N I C H T: „Pfui Albert“, sondern schlicht und einfach „pfui“. 

Damit das Tier nicht seinen Namen mit etwas unangenehmen verbindet. Sonst wird sein Name zu einem „Anker“, einer Verknüpfung mit unguten Gefühlen. Und je öfters Sie das wiederholen, desto stärker wird die Verknüpfung. Eine neuronale Verbindung. Hardwired. Und bei menschlichen Wesen passiert genau dasselbe.

Mit andern Worten, Ihr Name ist ein Anker, für all die Dinge, die andere Menschen schon über sie gesagt und geschrieben haben. Und, natürlich, was Sie über sich selber gedacht und gesagt haben. Und je mehr Emotionen mit diesen Aussagen verknüpft sind oder waren, desto stärker die Verknüpfung. 

Deshalb kann die Strategie des Namen Änderns enorm konstruktiv sein. 

Und eben, ich bin kein Coach. Coachen ist etwas was ich tue. Und was ich tue, kann ich ändern, wer ich bin, ist eher fix. 

Ich bin nicht Philip Stul. Das ist der Name, auf den ich, zumindest bis jetzt, in diesem Leben höre. Aber, er definiert nicht mein Sein, meine Identität.

Mein Sein ist bedeutend umfassender als Name und Berufung.

Was verbinden denn Sie alles mit Ihrem Namen? Welche Arten von Kommunikation von aussen lassen Sie zu? Wie sprechen Sie mit sich selber? Was lösen Sie in sich selber für Gefühle zu Ihnen selbst aus? Wie oft tun Sie das? Sind Sie sich dessen bewusst? Sind Sie sich über die Konsequenzen im Klaren?

Und wissen Sie, dass Sie die neuronalen Bahnen auch wieder verändern können?